宝宝过敏怎么办，衣食住行要做好

衣服。当宝宝出现过敏问题的时候，我们需要想到衣服对于宝宝肌肤健康的影响。其实宝宝的肌肤健康和所接触的衣服材料是存在关系的。一般情况下，宝宝还是比较适合穿上纯棉材质的衣服，纯棉材质的刺激会比较小，吸汗的能力也会比较强一些。宝宝的肌肤也是比较娇嫩的，新买的衣服一定要先清洗一遍。在洗涤剂的选择上，选择比较天然且活性剂比较少的洗涤剂。

居住。在宝宝所处的环境中，我们需要注意卫生条件的问题。我们需要保证宝宝房间内的卫生清洁。其实在房间的角落以及柜子底下，都是容易堆积灰尘的，我们需要先将这些灰尘清除，防止宝宝过敏肌肤再次接触这些刺激性的物质。我们还需要注意经常洗涤宝宝的外衣以及棉被，保证宝宝居住的房间足够干净。

食物。在食物的选择方面，过敏体质的宝宝要慎重选择营养食材。比如一些海鲜类的食物就比较不适合过敏宝宝食用。宝宝过敏之后，饮食需要保证清淡性，宝宝适合多吃一些新鲜的蔬菜或是维生素C含量比较多的食物，要少吃一些油腻性的食物。在水果的选择上，芒果也是不适合宝宝食用的，容易引发再次过敏的问题。

出行。秋冬季节，宝宝比较容易出现过敏现象。针对于这个问题，我们也是建议爸爸妈妈们在带着宝宝外出游玩的时候，需要注意下远离花丛或者是一些含有花粉的地方。对于存在刺激性气味的环境，宝宝也是需要适当远离的。在出行的时候，我们也要记得让宝宝勤洗手。

糯米绿豆汤

食材选择：绿豆，糯米，海带，红糖。

制作过程：首先将所有的食材都先清洗干净，海带需要先浸泡一下，其次将糯米和绿豆放入锅中熬煮，加入少许的清水，用大火将其烧开熬成粥状，最后放入准备好的海带，再加热十五分钟即可。

营养解析：绿豆具备帮助人体排除毒素的功能，还能够抑制某些病毒。海带和绿豆糯米相搭配，能够更有效的缓解宝宝的皮肤过敏问题。

薏米红豆汤

食材准备：红豆，薏米，冰糖。

制作过程：首先需要先将食材清洗干净，将薏米红豆先浸泡半小时，将其放入锅中熬煮，最后加入少许冰糖即可。

营养解析：薏米的功效很不错，还有清热以及利湿的效果，能够帮助宝宝排脓，利于过敏症状的消除。