怎么做婴儿辅食?做肝泥豆腐

　　原料：新鲜番茄1只

　　做法：

　　1。将番茄洗净后，放入沸水中煮2～3分钟。

　　2。将煮熟的番茄去皮，切开，去籽，用汤勺挤压番茄肉使之流出汁水。

　　3。滤去残渣，将番茄汁盛入瓶中即可。

　　小贴士：番茄用开水烫后去皮去籽，切成丁加适量水煮，可得较多汁水。

　　原料：香蕉1根、婴儿米粉3勺

　　做法：

　　1。香蕉剥去皮，用小勺刮出香蕉泥。

　　2。用开水将米粉调开，放入香蕉泥，调匀即可。

　　小贴士：香蕉取香熟者为宜。

　　原料：猪肝50克、豆腐80克、葱段、姜片、料酒各少许

　　做法：

　　1。猪肝洗净，放入葱段、姜片和料酒，在锅中蒸熟。

　　2。将蒸熟的猪肝取出，切成肝末。

　　3。豆腐放入锅中蒸熟，将准备好的猪肝末拌入豆腐中，搅匀即可。

　　小贴士：猪肝中含有丰富的铁质，且猪肝中的铁很容易被人体吸收，是宝宝补铁的最佳选择。注意提供维生素C多的水果蔬菜，如橙子、木瓜、豌豆、西兰花、土豆等，有助铁的吸收。

　　原料：鲈鱼50克、菠菜叶50克、烂饭3勺

　　做法：

　　1。菠菜叶洗净，开水烫后切成碎末。

　　2。鲈鱼取鱼肚部分，洗净，煮熟，去除鱼骨，将鱼肉捣碎。

　　3。将米饭、鱼汤一起煮，煮沸后加入鱼泥，转小火继续熬煮。

　　4。至饭煮烂后加入菠菜末，煮沸即可。

　　小贴士：可加少量熬熟的植物油，以增加粥的能量密度。