宝宝吃撑了拉肚子怎么办？宝宝积食拉肚子可以这样做

1、如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取饮食调节治疗。

2、这时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。

3、其次，可吃点山楂当零食：适当吃些山楂及山楂制品，能促进胃液分泌，有消油腻，化内积，敛阴开胃的功效，可增加食欲，帮助消化。但山楂片含有较多的糖分，不能长期和过量食用。

4、此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。

一旦患儿的症状没得到缓解或有低烧时，就要考虑用消食药了。

长还可以给孩子进行积食推拿，帮助消食、清热。

1、退六俯：

沿患儿左上肢尺侧，从肘关节向腕关节推，每分钟推150-200次。

2、泻大肠：

沿患儿的食指，从虎口方位向指尖推，每分钟推150-200次。

3、清天河水：

沿患儿左上肢正中线(即手心一面的胳膊中间部位)，从腕关节向肘关节推，每分钟150-200次。

4、捏脊：

让宝宝趴在床上，夏日可脱去上衣，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。

5、摩腹：

妈咪先搓热手掌，然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。