宝宝胡萝卜粥怎么做?胡萝卜也能做出这么多种粥类
3个方法
胡萝卜是我们生活最常吃的一种蔬菜,它的营养价值非常的丰富,也是很多家长最喜欢给宝宝作为辅食的材料,尤其是在给宝宝做粥的时候放一些胡萝卜不仅味道鲜美而且还能保证营养价值,但是想要把宝宝胡萝卜粥做的更加美味营养也要掌握好方法才行,下面一起了解一下宝宝胡萝卜粥怎么做?
方法1/3:鱼肉胡萝卜粥的做法
01
食谱原料:草鱼、胡萝卜、大米
佐料:香油、葱花、食盐
制作方法:
1.选鲜活草鱼开膛去鳞洗净,取中段放入锅中加水大火煮开后,改小火煮炖30分钟捞出,去鱼皮和鱼油,挑净鱼刺,剁碎成泥状,备用;
2.胡萝卜切成小丁,和大米一同入锅加水,煮成软粥;
3.将鱼泥放入粥中,加入少许香油、葱花、食盐,即可食用。
方法2/3:胡萝卜白米香粥
01
适合5个月以上的宝贝
原料:胡萝卜1根,烂白米粥半小碗。
做法: 把胡萝卜清洗干净后,去皮煮熟,然后和白米粥一起压成泥状,也可采用果汁机打成泥状,经过加热就可以喂宝贝了。
贴心小提醒:也可以把胡萝卜和白米饭一起煮到烂熟,再用勺子压碎,待放凉后就可喂宝贝了。
方法3/3:胡萝卜肉末粥的做法
01
1.准备好原材料
2.胡萝卜切成小颗粒
3.小葱切碎
4.瘦肉剁成肉末
5.肉末里加入姜末、生抽、香油、玉米淀粉,抓匀
6.大米洗净入锅煮开
7.加入胡萝卜丁继续煮
8.待米饭煮熟,加入肉末,翻均匀,继续煮
9.煮至粘稠,加入食盐和小葱,关火出锅
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