宝宝大脑发育最佳时间是什么时候

　　每一位家长都希望自己的宝宝能健康聪明，掌握更多的技能，获得惊人的成绩。只是要想梦想成真还需要牢牢抓住宝宝大脑发育的最佳时间，然后进行开发，让宝宝的思维更敏捷，接受能力更强。

　　宝宝最佳的智力开发时间是上午9点至11点半。大脑一天有7个黄金时期，而最适合学习的只有上午9点至11点半，这一段时间又被称为创造性工作时段，不管是妈妈还是宝宝此时的大脑状态是最好的时候，对各种刺激反应都很敏捷，而且休息一晚后，人们通常会有比较好的精神状态，非常有助于学习和创作，因此妈妈要抓住这个时机对宝宝进行亲子交流。

　　妈妈可通过对宝宝触觉、听觉、视觉、想象、记忆等方面的训练与刺激，促进宝宝的脑力开发。

　　触觉：妈妈可以鼓励宝宝触摸各种不同物品，然后通过物品为皮肤发热刺激，来丰富宝宝触觉的敏感度。

　　听觉：妈妈可以让宝宝练习辨别不同的声音，例如动物的喊叫声，通过倾听和学习促进听觉的发展。

　　视觉：妈妈可以鼓励宝宝学习观察、认知周围事物，并通过游戏提高他们的手眼协调能力。

　　想象：妈妈可以和宝宝一起做游戏，例如搭积木、堆沙子等，来增强宝宝空间的认知能力。

　　宝宝出生后从第3个月起脑细胞发育逐渐趋向高峰为促进脑发育，所以除了保证足量的母乳外还需要给母亲添加健脑食品以保证母乳能为小儿的发育提供充足的营养常用的益智健脑食品有：动物脑、肝、血、鱼肉、鸡蛋、牛奶;大豆及豆制品;核桃、芝麻、花生、松子、各种瓜子;金针菇、黄花菜、菠菜、胡萝卜;橘子、苹果、香蕉;红糖、小米、玉米祝宝宝降成长!