孩子不敢自己睡怎么办

　　家长要有足够的耐心哄着孩子慢慢学会自己睡，孩子不自己睡觉有可能是觉得害怕。孩子的世界对于很多东西都存在恐慌，要多跟孩子交流，了解其内心的想法，这样才能到对症下药。

　　1、宝宝入睡困难首先可能是由于饮食不当造成的，这主要表现为宝宝哭泣，并有意识的寻找妈妈或奶嘴，伴有腹泻或便秘的情况。一岁以后的宝宝学会了走路，他们想控制自己的身体，到了晚上也玩心未尽，若是行为受到了家长的阻碍，就会哭闹，不肯入睡。

　　2、婴儿宝宝不爱睡觉主要是因为对父母的依赖性，一旦和父母分开，就会变得烦躁，缺乏安全感，导致入睡困难。对于稍大一些的宝宝，他们白天过度紧张兴奋，或是白天睡得太多，或是正处于出牙期，这些都可能导致宝宝入睡困难。

　　3、宝宝不爱睡觉可能是因为生病了，主要表现为哭喊、抓挠、抽搐、易惊，生病了自然无法安然的入睡。要让宝宝晚上睡得好，首先要合理安排宝宝白天的活动。若是宝宝白天玩的尽兴，玩累了，那么晚上自然就睡得香甜。