宝宝不爱吃饭，这些因素你想过吗？

宝宝吃饭问题是最令家长头疼的问题了，有些妈妈反应喂宝宝吃饭总是要跟着到处跑，有时候还直接不吃，出现这种情况和家长脱不了干系，那么为什么宝宝会出现这种情况呢？

1、宝宝的味觉在发生变化

    有时你会发现，宝宝本来吃得很好，却突然见饭就躲，即使喂进嘴中，也会吐出来。这可能是因为他的味觉在发育、发生改变。通常婴儿的味觉在8个月时开始发育，但每个宝宝味觉发育时间会有不同。遇到这种情况，要在宝宝的食物中添加少许调料，或者添加一些炒菜的菜汤，就会让他觉得有滋有味了。

2、忽略了咀嚼练习

    4~6个月添加辅食以后，就应该关注咀嚼练习。特别是宝宝7~9个月时是学习咀嚼的关键时期，给宝宝提供适合的食物多多练习咀嚼，他才会对吃东西更加适应。

3、宝宝没有参与感

    想让宝宝感觉自己是餐桌旁的重要人物，那么就应该给他一把勺子，让他慢慢地沉浸在自己用餐的快乐当中。如果你因为怕他弄乱了餐桌而总是让他两手空空，他会觉得像被捆住了手脚，感受不到参与、探索的快乐，慢慢地就会觉得这件事跟自己无关。

4、食欲不好

    处于饥饿状态时才能有好的食欲，没有饥饿感的时候宝宝就会对吃饭失去兴趣。父母应定时给宝宝喂饭。对待零食也要像对待早餐、午餐、晚餐一样，按照规律，定时给宝宝吃，尤其不能把零食作为诱导宝宝吃饭的奖励，这样容易使宝宝歪曲对吃饭的理解，过于关注那些奖励，从而不正视自己的饥饿感。

5、喂饭的时候，你的注意力分散了

    美国儿童健康专家提示，喂饭的过程是帮宝宝锻炼用餐经验的过程，父母要注视宝宝的眼睛，和宝宝有同样认真的态度。所以给宝宝喂饭的时候，别走神，也不要只是单纯地把勺子里的食物放到宝宝口中，那样他会觉得吃饭没有什么乐趣，会影响他对吃饭的兴趣。