宝宝脐带绕颈一周要怎么办

　　宝宝脐带绕颈是孕期常见现象，而脐带绕颈一周的概率更大。对于宝宝脐带绕颈一周怎么办的问题，准妈妈不用太担心，对宝宝一般不会有威胁，但是还是可以做一些工作改善这种情况，比如数胎动次数。

　　一、数胎动。

　　在日常生活中，孕妇要养成为宝宝计算胎动的习惯。胎动能够很好地反应宝宝的健康状况。如果发现宝宝胎动过于频繁或者偏少的话，要及时去医院检查。

　　二、做检查。

　　孕妇应该按时做产检，了解自己和宝宝的身体状况。羊水不正常、胎位不正常的孕妇尤其要关注宝宝的发育情况。

　　三、多注意。

　　怀孕期间，准妈妈一定要避免过度运动。母体的运动会造成羊水或胎儿的运动，从而使得脐带缠绕住胎儿。此外平时睡觉时，保持左侧位。这些细节如果不注意，很容易导致胎儿缠绕的状况更加严重。

　　四、常运动。

　　孕妇不能做激烈的震动类运动，但还是要选择一些温和运动，这样才有利于日后分娩。为了避免胎儿脐带绕颈，怀孕期间，准妈妈可以经常散散步、游泳、做孕妇体操。做的时候家人应当在身边陪护。

　　五、做胎教。

　　孕妇给宝宝适当的胎教的话，宝宝会更加地听话，可避免因为胎动频繁而造成脐带绕颈。在给宝宝听音乐时，要选择比较优美的音乐、每次时间控制在5-10分钟。