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小孩牙齿发黑怎么办?四招帮助解决

小孩牙齿发黑是生活中很常见的一种现象,多是由于饮食习惯不当所致,为了宝宝健康着想,家长对此千万要注意,那么小孩牙齿发黑该怎么办呢?

做好口腔清洁

做好口腔清洁

小孩牙齿发黑要做好口腔清洁,轻度牙齿发黑,可以通过有效刷牙,减轻色素沉着,让牙齿变白。首先需要选择刷头较小,刷毛软细的牙刷,牙膏可选择带美白功效的儿童牙膏。清洁牙齿应该早晚各一次,并且需要养成饭后漱口的好习惯,利用牙线清除牙缝的食物残渣等等。

注意饮食

小孩牙齿发黑时要注意饮食,少吃含色素的饮料及食物,如可乐、巧克力、糖果、果酱、果脯等,以免加重色素沉着或诱发龋齿,不利于牙齿变白;而且要注意睡前不吃零食,减少细菌在口腔内的滋生,导致牙菌斑。可以多食用膳食纤维类的食物,如苹果梨子、樱桃、草莓、芹菜、菠菜、白菜等,有利于清洁牙齿。

洗白美白牙齿

洗牙的主要目的是清除牙垢和牙菌斑,同时也可以去除因不良饮食、口腔不洁等原因造成的牙齿轻度着色。洗牙能在一定程度上使牙齿变白,小孩3岁以上,就可以配合洗牙了,能改善黑牙的情况。

柠檬汁美白牙齿

在小孩刷牙后,家长用纱布蘸取柠檬汁,用其涂抹牙齿,有利于牙齿洁白光亮。由于柠檬有较强洗净作用,不仅可以帮助除去牙垢,又有洁白牙齿的功效,且柠檬中含有丰富的维生素C,可以强固齿根。

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