儿童肥胖的标准，妈妈你造吗？

儿童肥胖是现在越发引人关注的一种症状，因为过度的肥胖不仅影响儿童发育，对孩子健康也是极为不利的，那么生活中我们怎么看一个儿童是否肥胖呢？

　　儿童肥胖标准

　　专家建议：父母在考虑孩子是否肥胖时，至少要考虑三个因素，即体质指数BMI、腰围与身高的比值，以及体内脂肪比例三项。

　　BMI：通常2—6岁孩子要小于18;6—9岁的小于19;10—12岁的小于21(如果是女孩可放宽到22);13—15岁小于23;16—18岁小于24。

　　测量腰围：判断是不是腹型肥胖。对于6岁以上儿童，理想的腰围/体重值得小于0.46。

　　脂肪占总体重的比例：男孩和12岁以下女孩应该小于20%;12岁以上女孩小于25%。

　　孩子理想体重的科学标准

　　1-6个月：体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.6;

　　7-12个月：标准体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.5;

　　1岁以上：标准体重(千克)=8+年龄×2。

　　根据公式：(实测体重/标准体重-1)×100%，如果超过了标准体重的10%，可以看做超重，一旦超过了20%，则属于肥胖。

　　儿童肥胖程度可分为三级

　　轻度肥胖——体重超过正常儿童标准体重20%～30%;

　　中度肥胖——体重超过正常儿童标准体重30%～50%;

　　重度肥胖——体重超过正常儿童标准体重50%以上。