儿童喝咖啡的危害，你知道吗？

喝咖啡是好是坏一直都是备受争议的一件事，不过就儿童而言，喝咖啡一定是对身体有害的，那么儿童喝咖啡具体会有哪些危害呢？

　　儿童喝咖啡的坏处

　　1.咖啡因是一种兴奋剂，主要是对人的中枢神经系统产生作用，会刺激到心肌收缩，使得心跳加速。小孩摄取的咖啡因过多，有可能会出现头痛、头晕、烦躁、心率加快、呼吸急促等问题。美国的科学家通过研究发现，凡是饮用过多咖啡因含量饮料的儿童少年，他们在夜间会出现入睡慢、睡眠减少、容易醒、白天容易困，以及注意力不易集中的现象。

　　2.咖啡因能够对儿童少年的记忆力产生干扰作用。

　　3.咖啡因对胃肠有一定的刺激性，小孩经常饮用含有咖啡因的饮料容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因还会导致慢性胃炎。

　　4.咖啡因可以增加尿钙的排泄，会影响到儿童少年的骨骼正常发育。

　　5.咖啡因和碳酸氢钠还可以消耗儿童体内的B族维生素，常饮用含有咖啡因饮料会导致儿童体内缺乏B族维生素。

　　小贴士

　　孩子过量饮用咖啡还容易患上矮个症，因为咖啡中含有比较多的咖啡因，而咖啡因又是阻碍儿童骨骼发育的元凶。所以经常饮用咖啡，吃咖啡糖果或是咖啡饼干的孩子，有形成矮个症的危险，家长一定要重视。