宝宝吃辅食后便秘，家长不妨试试这些方法！

宝宝在接受新的食物后很容易出现肠胃问题，便秘就是常见的一种现象，因为辅食属于精细食物，缺乏膳食纤维素会影响肠胃的蠕动，宝宝便秘对身体健康不利，要及时调理，那该怎么办呢？

1、立即停掉给他添加的辅食

适当喂哺蔬菜泥及桃子泥等含纤维素的食物，可防止便秘。较大的宝宝可加服些滑肠的食物，如含纤维素较多的蔬菜如芹菜、韭菜。提醒妈妈，宝宝通常最早吃的辅食—香蕉和大米，会给大多数宝宝造成便秘。大米和香蕉一直以来都被当作宝宝的入门食物，其实最适合宝宝早期添加的辅食应该是米糊、桃子泥、李子泥、胡萝卜泥等食物。

2、多喝水

应增加便秘宝宝的喝水量与喝水次数，此外，还应多给宝宝喝骨头汤或鱼汤，多吃粥。

3、给宝宝按摩

妈妈手掌向下，平放在宝宝脐部，顺时针方向轻轻推揉。按摩法可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于宝宝消化食物。

4、用肥皂或者甘油润滑宝宝肠道

将肥皂削成铅笔粗细的圆锥形、长约3厘米肥皂条，先用少许水润湿后再缓缓插入宝宝肛门内。尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分刺激畅道蠕动的作用。或者将甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，轻轻按压肛门，尽量多停留片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。