如何预防宝宝冻疮？宝妈谨记六点

宝宝肌肤娇嫩单薄，对外界环境温度十分敏感，所以冬季如果护理不当的话极易导致冻疮的出现，那么宝宝冬天究竟如何预防冻疮好呢？

　　1.保护皮肤

　　宝宝冻疮多发生在手外侧、耳垂、耳廓、脚跟处，既然我们知道了冻疮的原因是因为皮肤长期处在寒冷潮湿的环境中导致的，那么我们出门时应及时给宝宝佩戴棉质口罩、手套(建议选择5指手套)、防风耳罩、加厚棉袜等配件。

　　注意让宝宝的衣物保持干燥，不要选择过于紧的衣物，以免影响血液循环。

　　2.手部按摩

　　两手合掌，反复搓摩，使其发热左手紧握右手手背用力摩擦一下接着右手紧握左手手背摩擦一下反复相互摩擦15～20次。

　　3.脚心按摩

　　坐床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩15～20次。

　　4.腿部按摩

　　坐床上，腿伸直，两手紧抱大腿根用力向下擦到足踝，然后擦双大腿根, 上下来回为一次, 反复15～20次

　　5.臂部按摩

　　右手掌紧按左手腕里边，用力沿内侧向上擦到肩膀，再翻过肩膀，由臂外侧向下擦到左手手背，这样为一次，共做15～20次。右手做法与左手相同。

　　6.加强锻炼

　　不要因为冬天寒冷就阻止宝宝外出活动，但要根据气温环境让适当的让宝宝增加户外运动，提高宝宝自身的御寒能力，告诉宝宝如果玩累了，那就回家来休息，不要在外面长时间静止站立、蹲坐。教会宝宝在室外要时不时的揉搓双手、耳朵等容易发生冻疮的部位。

　　如果气温低于零下10度，尽量减少宝宝外出活动。