怎样给宝宝自制果汁？宝妈必看

适当的给宝宝喝些果汁不仅可以帮助消化，还能给宝宝补充各种微量元素，常喝的话对宝宝生长极有好处，那么宝妈们究竟如何给宝宝自制果汁呢？

　　苹果汁

　　苹果50克、砂糖少许。将苹果、砂糖及约90毫升冷开水，放入食品粉碎机中搅和即可。苹果汁可以使宝宝一天充满活力，小脸儿柔滑红润。

　　橘子汁

　　鲜橘100克、胡萝卜150克、苹果200克、糖适量，适量凉白开水。鲜榨橘子汁可以滋润宝宝皮肤、头发，而且对宝宝眼睛的保健都有显著效果。

　　菠萝汁

　　菠萝适量，精盐少许，水和糖适量。菠萝汁含有大量有机酸和菠萝蛋白酶，这些物质都特别有助于促进宝宝的消化。

　　芒果汁

　　芒果含有丰富的食物纤维和胡萝卜素，有助于宝宝的新陈代谢，还能帮助宝宝改善视力。各种丰富的维生素则可以提高宝宝机体免疫力。