【育儿百科】新生儿怎么吃鱼肝油？

为了给宝宝补充维生素A和维生素D，很多新妈妈都会给宝宝服用鱼肝油，然而问题是，宝宝鱼肝油究竟怎么吃好呢？

　　宝宝吃鱼肝油怎么吃

　　1岁以下的小儿，吃鱼肝油时必须由大人把鱼肝油剪开，把鱼肝油滴到宝宝的嘴里吃。

　　对于2岁以上的宝宝，咀嚼能力提高了，可以让宝宝直接把鱼肝油咬碎了，都吃下去，但是大人要监督着让宝宝使劲嚼碎了。由于鱼肝油有特殊的鱼腥味，有的孩子吃不上来，不想吃。家长可以把鱼肝油滴进孩子的粥饭里。

　　宝宝每天什么时候吃鱼肝油

　　早上喝完奶半小时以后。

　　宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后，吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳，这样才能吸收的更好。鱼肝油最好不要加到奶粉里面，要避免和奶品一起服用，最好是奶后半小时左右吃。与其他类型鱼肝油相比，鳕鱼肝油分子链小，更利于宝宝娇嫩的肠胃吸收有效成分。

　　宝宝每天吃鱼肝油吃多少

　　市面上鱼肝油制剂很多，按维生素A和维生素D的比例可分为2:1型、3:1型等，家长和医生都要看详细说明书：

　　2:1型的浓鱼肝油：每毫升含维生素A1000IU，维生素D500IU，所以选此类鱼肝油只要每天喂孩子3滴即可。

　　3:1型的浓鱼肝油胶囊：每粒含维生素A1800IU，维生素D600IU，通常每两天喂食孩子1粒即可。

　　宝宝吃鱼肝油吃到多大

　　出生后2周—2岁。

　　婴儿在出生半个月之后，妈妈可以在医生的指导下给宝宝补充鱼肝油了。一般来说，给宝宝补充应该连续2-3年，尤其是早产宝宝或缺乏维生素A、维生素D的宝宝;2岁以后，宝宝生长速度减慢，饮食品种和户外活动增多，一般无须再额外补充鱼肝油。