新生儿闹觉全攻略，妈妈肯定需要这个！

新生儿大脑发育还不够健全，每天大部分时间都是在睡觉，但是也会有闹觉的时候，这不仅影响宝宝自己的休息，给妈妈也带来了很大的困扰，那该怎么办呢？

1、不要让小孩子过于兴奋

要知道婴儿闹觉怎么办就要在小孩子在睡觉前注意一下，不要让小孩子过于兴奋，比如说睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。心情平静有助于宝宝安心入睡且可以确保睡眠的质量，避免婴儿闹觉。

2、营造舒适的环境

小孩子睡觉之前，父母给小孩子营造一个舒适的、良好的环境。一定要保持室内光线较暗，声音尽量小也可以放些舒缓的音乐来帮助睡眠。

3、增加婴儿活动量

如果小孩子在睡前精力充沛不愿意睡觉的话，可以增加宝宝的活动量，这样的话小孩子就容易疲惫，疲惫了才容易静下来安心入睡，当然这对于睡眠不好的成人也是适用的。

4、补充充足的营养

宝宝闹觉还有可能是营养不足导致的，建议可以给宝宝补充补充钙剂及鱼肝油吃点小儿伊可新配合吃点葡萄糖酸钙，观察看看孩子几个月及时添加辅食单吃母乳会营养不良。

5、不要让小孩白天睡太久

因为宝宝如果白天睡久了或者时间过长的话，就会导致宝宝晚上精力充沛、兴奋过度，以致于宝宝晚上都没有睡意，所以说为了保障婴儿的夜间睡眠不要让、宝宝白天睡眠时间过久。

6、陪同小孩一起入睡

多数的宝宝都喜欢妈妈陪他一起上床入睡，这样孩子会很有安全感，十分安心、愉快;在妈妈甜美的催眠曲下安安稳稳地睡去。

7、培养孩子良好的睡眠习惯

睡前30分钟停止一切游戏之类的活动，不要看惊险刺激的电视节目等。上床前要用温水洗脚，母亲陪婴儿一起入睡，或者给孩子讲一些温暖的故事，或同孩子一起欣赏一些柔和的音乐，以达到临睡前转移幼儿注意力的目的。早晨醒后要让孩子伸个懒腰，在醒来10分钟内让孩子起床。