宝宝防雾霾，三招轻松防雾霾

到了冬季，全国很多城市的雾霾情况都是很严重的，雾霾对宝宝的呼吸影响很大，如果宝宝经常出门家长要给宝宝做好防护措施，一定记得戴口罩。

防霾妙招一：巧选小口罩，安心随身带

我们都知道，雾霾中含有大量的有害物质，长期大量吸入，能够引发多种疾病。相比成人，儿童的呼吸系统则更为脆弱，尤其是其中的二氧化硫，能够刺激宝宝的呼吸道，增加患上呼吸道感染、过敏性哮喘的风险。因此，为宝宝仔细挑选一款舒适又管用的口罩，将宝宝的呼吸道好好保护起来，可是十分重要的。

宝宝口罩的挑选不同成人，一要阻尘效率高，才能帮宝宝有效隔离雾霾，二要与脸部紧密贴合，保证宝宝的口、鼻都能覆盖，三要呼吸阻力小、材质舒适，才能保证宝宝呼吸顺畅，娇嫩的皮肤不受伤害。

防霾妙招二：勤洗小口勤洗鼻，干净宝宝才健康

虽然雾霾时，家长们都会尽量让宝宝少出门，但我们不可能一直把宝宝放在温室里保护，宝宝还是会随时随地与雾霾近距离接触。对此，建议妈妈们在带宝宝外出归来时，一定要给宝宝清洁小手、面部、鼻腔，还要漱漱口，给宝宝来个彻底的消毒杀菌，从而避免宝宝接触更多的有害残留颗粒。

防霾妙招三：清肺美食来帮忙，护嗓清肺都靠它

小口罩也戴了，清洁工作也做了，但无处不在的雾霾还是会多多少少地侵入宝宝的肺部。来给宝宝做点清肺的美食吧!营养又清肺，抵御上呼吸道感染都靠它。