早产儿有哪些营养，应补充11种营养元素

为了更好照顾早产的宝宝们，父母们需要了解他们的各种需要的营养，比如热量是很重要的，早产儿要达到适当的体温，才能增强抵抗的能力，也要适量补充一些所需的营养。

1.热量：早产儿要达到适当的体重常会遇到许多阻碍，如吞咽能力、小肠机能障碍、胃食道逆流和吸收不良脂肪、糖类的消化能力差等，都是造成热量利用较低的原因。此外，隔离较少(出保温箱)的早产儿在热量贮存不多的情况下用生长所需的热量来维持体温，也会促使皮下脂肪减少，使代谢速度增加。早产儿生长所需热量每天约为105~130卡(约439~544焦)/千克。体重2千克的早产儿每天约需260~320ml的奶水。

2.水分：脱水是早产儿常见的问题。体重1千克的早产儿的水分丧失是足月儿的2~3倍。早产儿肾脏稀释和浓缩能力较低.特别是当体重低于1千克时。若每天的液体摄取量少于80ml/千克，将造成脱水，产生代谢性酸中毒。当每天液体供给超过200ml/千克，又会造成液体过度负荷和充血性心脏病。

3.糖类：糖类是最主要的能量来源。胎儿在母体内主要利用葡萄糖，而在出生后由喂食开始接触到双糖。不过，早产儿双糖分解酵素均有不足现象。母乳及配方奶约含40%的糖类，主要是乳糖，可加强钙的保留及吸收。怀孕24周就出生的早产儿，消化乳糖的能力极低，乳糖酵素活性只有足月儿的30%。

4.脂质：早产儿的胆汁及胰脂解酵素浓度较低，容易造成脂肪消化不良。母乳中含胆盐刺激脂解酵素，因此脂肪消化比牛奶好，且早产儿的母乳含有接近50%的脂肪是中链脂肪酸.约为足月儿母乳的2倍。

5.蛋白质：怀孕3个月之后，胎儿小肠已建立了对氨基酸的主动运输系统，同时肝脏也能合成主要的血浆蛋白质.因此，早产儿有能力消化吸收蛋白质。牛奶的蛋白质成分中，乳清蛋白比酪蛋白更容易消化。

6.维生素：维生素D有利于钙的吸收，维生素K则可有效避免新生儿出血性疾病。早产儿肠道营养每日维生素建议量如表4~1所示。

7.矿物质：早产儿肾脏会过度流失矿物质，因此矿物质需求比足月儿高。

8.钙：足月儿75%的总钙量是从怀孕24周到分娩期逐渐产生的，因此早产儿需补充钙帮助骨骼生长。喂食母乳的早产儿其钙吸收率可达90%。

9.铁：所有的新生儿(包括早产儿)，出生时体内的铁可提供其体重2倍的需要。早期研究发现，添加铁的配方，因铁和细胞上多元不饱和脂肪酸作用易造成溶血性贫血，这是维生素E不足造成的。现在的配方已调节了维生素E和多元不饱和脂肪酸的比例，所以添加铁是安全的。

10.母乳含有铁结合蛋白可增加铁的运送，因此母乳的铁吸收率较佳，是添加铁配方奶的10倍。但母乳中铁含量仍不够早产儿的需要，因此建议在早产儿出生第2周到第2个月之间补充铁。

11.铁补充建议量如下出生体重低于1千克每天需4毫克/千克;出生体重1~1.5千克每天需3毫克/千克，出生体重1.5~2.5千克则每天需2毫克/千克。