宝宝吃鱼肝油的好处，鱼肝油的三大好处

孩子的成长过程当中，对营养的需求是非常大的，很多妈妈也会不断地给宝宝补充一些营养元素，其中鱼肝油更是比较常见的，但是很多妈妈只知道鱼肝油是促进钙吸收的，并且对宝宝的成长有很多好处，下面一起了解一下宝宝吃鱼肝油的好处有什么?

　　1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。

　　维生素A对于维持正常的视觉功能、免疫系统和生殖系统的健康很有帮助，理论上除早产儿、欠发达地区儿童和孕妇外都不容易缺乏，但慢性腹泻可能造成维生素A损失，导致干眼症、夜盲症等症状。维生素D有助于促进人体对钙、磷的吸收，促进骨骼和牙齿发育，维持正常的新陈代谢;维生素D缺乏会导致佝偻病、骨软化症等。

　　2、鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。

　　3、鱼肝油涂在睫毛根部，还有刺激眼睫毛的生长的功效。

　　上面就是对宝宝吃鱼肝油的好处有什么的介绍，通过了解以后我们知道鱼肝油对宝宝的成长有很多好处，但是我们不能给宝宝盲目的进行滋补，一旦营养过量也是会影响宝宝成长的，在给宝宝补充鱼肝油之前最好能够咨询医生的意见。