宝宝睡觉鼻塞怎么办，推荐不吃药通鼻大法
6个方法
由于宝宝自身调节能力还未发育完善，再加上昼夜温差大，就容易出现睡觉鼻塞的问题，这会让鲍勃感觉很难受，从而哭闹不安、影响睡眠质量。如果宝宝睡觉鼻子不通气可以采用什么方法进行治疗呢？
方法1/6：用母乳滴鼻子
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如果是由于分泌物堵塞所引起，可滴一滴母乳到婴儿鼻腔内，待分泌物软化后可自行排出。也可用一根细棉签沾一点水探入鼻孔内轻轻旋转，将鼻腔分泌物卷住，随棉签拖出来。
方法2/6：定期用吸鼻器
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妈妈可以定期给宝宝使用吸鼻器吸走鼻水和粘液，但不要太用力，轻轻吸就可以了，太用力可能会造成鼻腔受伤。
方法3/6：温湿毛巾敷鼻
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如果是因感冒等情况使鼻粘膜充血肿胀时，可用温湿毛巾敷于鼻根部，能起到一定的缓解作用。
方法4/6：姜片蒜片泡脚
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姜片、蒜片用开水煮透，然后在水中加入一些盐和醋，等到一定的温度就可以为宝宝泡脚了，水凉就再加水，直到宝宝的脚泡热泡红为止，然后给宝宝穿上干净的袜子，保暖睡觉。
方法5/6：用手按摩鼻侧
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用温热的手轻轻按摩宝宝鼻子两侧，从上往下，从鼻梁到鼻翼部位，鼻翼两侧可以多按压一会，因为按摩这里的穴位对治疗鼻塞很有效。
方法6/6：利用浴室蒸气
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湿润的空气可以舒缓宝宝的鼻粘液，帮助鼻涕流出来，所以可以利用帮宝宝洗澡时，让浴室充满蒸气，蒸一下宝宝的鼻子。
小提示
用温热毛巾轻轻按在宝宝眼睛中间的部位，变冷后更换，这样也可以缓解宝宝的鼻塞。