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新生儿饮食,推荐科学新生儿饮食方法

2个方法

我们知道新生儿刚出生的时候,身体的各个功能器官尚未发育完全,尤其是肠胃功能还比较虚弱,如果不注意饮食,就有可能引起肠胃不适反应。那么对于新生儿而言,饮食需要注意一些什么呢?

方法1/2:新生儿饮食建议
01

新生儿饮食建议

年龄:6~12小时,主食及用量:可暂不喂奶,喂少量淡糖水或温开水。餐次:每2小时1次。

02

年龄:1~3天,主食及用量:母乳:每次喂10~15分钟。餐次:每4小时1次。


03

年龄:4~15天,主食及用量:母乳:每次喂30~90克,餐次:每4小时1次。


04

年龄:15~30天,主食及用量:母乳:每次喂30~100克。白天在两次喂奶中间,喂25~30克温开水或淡糖水。餐次:每3小时1次。上午:6时、9时、12时;下午:3时、6时、9时;夜间:12时、3时。


方法2/2:新生儿的适宜食物
01

新生儿的适宜食物

(1-6个月龄):纯母乳喂养,不添加母乳以外的任何实物,包括水,果汁,米糊等。

02

新生儿的适宜食物

(6~9个月龄):母乳依然为主食,添加食物包括米糊、粥、水果汁、菜汁、蛋黄、鱼泥、肉糜等。

03

(10~12个月龄):添加烂面条、水果、碎菜、肝泥、和肉糜等容易消化的食物。

04

(1岁以后):尽量继续母乳至2岁。逐步增加稠粥、烂饭、面包、馒头、碎菜及肉末等食物。

05

固体食物添加顺序应该是谷类、蔬菜、水果、鱼肉类。婴儿喜爱甜食,先加水果就会拒绝蔬菜,一岁以后如果需要断奶,可以补充其他奶制品,如安全的鲜奶,酸奶,或者婴儿配方奶粉等,但配方奶粉并非首选,也非必需品。

小提示

不宜过早添加辅助食品,应在婴儿4个月后,不宜过早添加含渣食品,要适应婴儿的消化能力,制作时调味品应少放,以免加重婴儿的肾脏负担。

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