宝宝咳嗽食疗方法营养又有效！
5个方法
每当孩子生病妈妈最纠结最担心，特别是一些常见疾病经常犯，比如咳嗽就是一种经常反复的疾病，那么在生活中我们用一些好的食疗方法来帮助宝宝，治疗和改善咳嗽还是很有效的，下面这五个食疗方法值得妈妈去借鉴。
方法1/5：萝卜陈皮汤
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白萝卜1个，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陈皮5g，煮汤，再加冰糖50g。用于疾病的早期，咳嗽频繁发作，咽喉发痒，咳声重浊，痰白清稀。
方法2/5：丝瓜粥
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丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。供早、晚餐食用。
丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒，含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症，则宜减去虾米。
方法3/5：川贝梨
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川贝母5g，冰糖15g与梨同蒸，用于咳嗽痰多，色黄而粘稠。
方法4/5：薏苡仁山药冬瓜子粥
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薏苡仁50g，山药、粳米各100g，冬瓜子50g，同煮粥食。用于咳嗽痰多，色白。
方法5/5：杏仁萝卜猪肺汤
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猪肺、白萝卜各1个，切块，杏仁9g，共炖烂熟食。用于久咳不愈、活动后气喘、气急者。
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