怎样防止胎儿缺氧，避免胎儿缺氧可以这样做
3个方法
- 方法1：预防胎儿缺氧应多走动
- 方法2：预防胎儿缺氧应采取正确的睡姿
- 方法3：预防胎儿缺氧应定期检查
我们都知道女性在孕晚期肚子会变得越来越大，而且特别容易出现胎儿缺氧的现象，这样就容易导致孩子胎动变得频繁和停止发育的现象，对胎儿的健康成长发育影响时非常大的，但是想要避免这样的危险一定要掌握好方法，下面一起了解下怎样防止胎儿缺氧比较好呢?
方法1/3：预防胎儿缺氧应多走动
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在孕期尤其是怀孕晚期，孕妇都不宜坐得过久。因为坐姿会压迫子宫，不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环，继而会引起胎儿缺氧。孕妇要适当多走动，这样不仅对胎儿有好处，还有利于抬头下降，等分娩时会更有助于顺产。
方法2/3：预防胎儿缺氧应采取正确的睡姿
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孕妇采取左侧卧睡姿是有利于预防胎儿预防的，随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。孕妇采取左侧卧睡姿，就可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和分娩生产是有利的。
方法3/3：预防胎儿缺氧应定期检查
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定期进行胎心电子监护、B超检查及胎儿胎盘功能检测等，有助于及时发现胎儿宫内缺氧，适时分娩。妊娠36周左右是宫内发育迟缓儿胎死宫内的好发时期，更应加强监护。
胎心监测：正常胎心率应大于120次/分，小于160次/分。如胎心率大于160次/分，为胎心过快，示为轻度缺氧;如小于120次/分，则为胎心过慢，如小于100次/分，则为重度胎心过缓，均示缺氧严重，如胎心慢且不规则更示严重，应及时治疗。
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