喝牛奶能帮助长高？那要喝什么牛奶呢

　　牛奶是一种营养丰富的饮品，不少家长在给孩子选择饮品的时候，都是把牛奶当做了首选。还有一种说法：喝牛奶能长高。是真的吗?牛奶种类繁多，什么牛奶助增高效果最好呢...