小孩失眠怎么办？饮食调理很重要

　　小孩子失眠肯定不能够给他们使用任何药物的，应该注意饮食调理，比如常见的桂圆还有牛奶以及鸡蛋黄，都具有很好安眠效果，而且对孩子的饮食和营养健康都是比较有利的，...

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小孩失眠是什么原因？睡前玩耍太兴奋

　　小孩子失眠也是会常出现的现象，比如孩子饮食上过饥过饱，睡前玩耍过于兴奋，或者是睡眠的环境发生变化，都会影响到他们的睡眠或者是导致失眠，家长要注意给孩子营造良...

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儿童失眠吃什么调理？牛奶是助眠高手

　　儿童失眠会严重的影响儿童的成长和发育，因此要选择正确的治疗调理方法，饮食上面可以给孩子多喝一些牛奶，还有给他们准备一些谷类的食物，这些食物都是可以很好地帮助...

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