小孩脖子疼怎么办？有这些招儿就不用怕了！

脖子疼是生活中很常见的一种现象，引起脖子痛的原因有很多，这给患者带来很大的不适，一定要及早的护理。看到孩子脖子疼妈妈也很担心，那该怎么办呢？

(1)按摩

立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2~3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。 

(2)热敷

采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。 

(3)选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2~3次，有一定效果。 

(4)伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。 

(5)耳针:耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5~10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。 

(6)针刺:不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4~5分，灸3~7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。 

(7)口服去痛片1片，有临时止痛之效。 

(8)改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。 

(9)如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。 

(10)落枕严重者，局部注射025%奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。