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孩子肢体不协调,多进行体育锻炼

孩子出现肢体不协调有多方因素,有的是在婴儿时期活动范围受限制,不能够很好的锻炼,让孩子的运动发育落后,出现肢体不协调还需多进行锻炼。

孩子肢体不协调

破解方案

(1)尽早进行运动训练

对于运动统合失调症儿童要赶紧补上“运动训练”这一课,尤其是锻练孩子的平衡、协调性。例如爬行就是一种很好的训练方法。孩子爬行时,头颈抬起,胸腹部离地,以四肢支撑身体。孩子爬行可锻练胸腹、后背和四肢的肌肉,增进肌力,促进骨骼生长。所以父母在带孩子外出郊游或家中有条件时多为孩子创造爬行的机会,增强大脑对四肢的支配能力,提高身体的协调性。

(2)父母应积极参加到孩子的锻炼中来

父母应每周抽出一至两次和孩子共同进行,如跳绳、踢毽、抖空竹等体育活动。用自己的行动来带动和影响孩子。因为孩子身体不协调,活动能力差,因而怕别人笑话,往往不愿意在别人面前活动。只有在父母面前,孩子才感觉是最安全的,也最愿意在父母面前表现自己的,这时作为父母一定要耐心看孩子的表现,成为他最忠实的玩伴。以此激发孩子锻炼的欲望,为孩子找回自信心。

(3)父母要降低要求,多给予鼓励

有意无意地要求过多、管教过严、保护过度、娇纵溺爱都会妨碍孩子正常能力的提高。有运动统合失调症的孩子在运动方面很难得到别人的认可,更谈不上赞扬。获得赏识是孩子心灵深处最强烈要求,当孩子有一点点进步时父母不要吝惜自己的语言,要多多表扬孩子。鼓励孩子去实现更高的目标,而且孩子年龄越小越需要要赏识和激励。


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