紫薯属于杂粮,含有的膳食纤维非常的丰富,可以改善便秘、增强免疫力,所以很受妈妈和宝宝们的青睐,但是紫薯不容易消化,在给宝宝吃紫薯的时候一定要注意量哦!1.紫薯山...
紫薯 红薯 番薯牛肉的营养价值非常高,含有丰富的优质蛋白和钙铁锌等微量元素,是宝宝生长发育时期不可少的一种食物,但是牛肉比较有嚼劲,所以在给宝宝吃牛肉的时候一定要注意,牛肉泥就...
牛肉 肉类 牛肉吃法宝宝的肠胃功能还在发育完善中,饮食稍微不注意就会出现腹泻胀气等现象,所以要吃一些利于消化吸收的食物,小米粥就是不错的选择,给大家推荐几款简单易做的小米粥做法,家...
粥 小米粥 喝粥核桃是常见的一种坚果,人们最熟悉的功效就是它的补脑作用了。宝宝正处于生长发育的关键时期,家长更是想法设法的为宝宝补充营养,核桃自然是少不了了,可是只是剥开直接吃...
核桃 坚果 吃核桃三文鱼含有的营养非常的丰富,可以提高宝宝的机体免疫力,改善贫血、体质虚弱等症状,所以它成了宝宝日常营养食谱中必不可少的一种食物,那你知道怎么做三文鱼宝宝才最喜欢...
三文鱼 鱼类 鱼肉河虾肉质鲜美、营养丰富、高蛋白低脂肪,所以很受人们的青睐,是人们餐桌上常见的食物,也是宝宝食谱中不可缺少的一种食物,河虾做起来也超级简单,那么怎么做宝宝才会喜欢...
河虾 虾类 河虾吃法玉米中含有大量的营养保健物质,能够促进大脑的发育,具有补脑的邹作用,它还含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等等,是利于宝宝发育的不二选择,那么怎么做宝宝会喜欢吃...
玉米 吃玉米 玉米吃法金针菇是常见的菌类食物,味道鲜美营养价值丰富,是人们餐桌上常见的食物,它含有大量的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动促进消化,也超级适合宝宝吃,那么怎么做宝宝会喜欢吃...
金针菇 香菇 蘑菇鱼含有的蛋白质非常的高,是我们餐桌上常见的食物,小孩子的生长发育更是离不开鱼的营养,鲳鱼是一种营养价值非常全面的食物。,可以有效的改善孩子气血不足、食欲不振等症...
鲳鱼 鱼肉 鲳鱼做法面食含有的碳水化合物超级丰富,这也是孩子生长发育必须的一种营养物质,所以妈妈会给宝宝做些小馒头给宝宝吃,还会变着各种花样来做,今天就教四款馒头的花样做法,妈妈们...
馒头 面食 馒头做法