孩子不爱吃肉？那是因为你压根就不会做肉！

宝宝的身体各方面都处于快速发育时期，对营养的需求比较大，家长为了孩子能够健康的成长会给宝宝准备各种食材，只有摄入的营养均衡才能保证宝宝的生长发育，肉类含有丰富的蛋白质和矿物质等营养，是孩子食谱中必不可少的一种营养来源，可是宝宝不爱吃肉该怎么办呢？

对策一：在肉的世界里找寻孩子喜欢的那一款

宝宝不喜欢吃肉，很多人能想到的办法就是喂肉汤，试图用骨头汤、鸡汤或者鱼汤来替代肉喂给宝宝吃。其实，肉汤的营养远远比不上肉的营养，与其花时间给宝宝煲肉汤，不如在肉的世界里多找找，孩子如果不喜欢吃猪肉，那再试试牛肉、羊肉、鸡鸭肉、鱼肉、虾肉……也许就有一种是孩子爱吃的。

对策二：家长在饭桌上的示范很重要

每次大人在吃肉的时候，尽量在孩子面前表现的津津有味，很好吃的样子，并且在孩子面前多介绍肉的营养，当你能成功地把孩子的注意力吸引过来的时候，你就成功了一半了。

对策三：把肉藏起来，藏的好一点

有些孩子不爱吃大块的肉，但是把肉剁碎了伴在饭里、面条里、或者蛋里，就可以接受，那就不妨多尝试做几款肉末拌饭、肉末拌面、肉末炖蛋。如果您的孩子挑剔到一点点肉丁都会挑出来的话，那么，燕子妈妈再教您一招“肉泥炖蛋”，只要您的孩子爱吃炖蛋，那么这款肉泥炖蛋就可以瞒天过海，让您的宝宝每天都能吃上一两肉。

对策四：把肉丸子做的好吃一点，再好吃一点

很多孩子不爱吃肉是因为肉类咀嚼起来很费劲，家长可以尝试做各种口味的肉丸子给宝宝吃，肉丸子比直接吃肉块更容易咀嚼。

对策五：准备一些肉馅的小点心

肉馅的饺子、肉馅的馄饨、肉馅的包子、肉馅的馅饼……发挥你的想象力，总有一款肉馅点心，宝宝会喜欢。

对策六：早餐搭配点自制肉松

很多宝宝早餐喜欢吃粥，那么肉松无疑是粥的黄金搭档。如果你放不心外面买的肉松品质，那就不妨自己亲手做。