简单营养的米粉粥做法，妈妈一学就会！

宝宝在断奶以后，家长都会适当的添加辅食以保证宝宝营养充足，米粉粥就是诸多妈妈选择的一种，那么米粉粥究竟怎么做好呢？

　　米粉粥

　　原料：500克牛奶、125克米粉、少许精盐、黄油、水果

　　做法：先将牛奶、精盐放入一小钢精锅中煮，煮至牛奶快开时放入米粉，边放边搅;然后把火关小，盖上锅盖，用微火煮8-10分钟即可。喂宝宝吃时再放入黄油、水果及宝宝喜欢吃的其它食品。

　　宝宝喝粥的禁忌

　　妈妈在给宝宝做粥的时候注意尽量不加盐或少加盐，鱼泥、肉末中需加也应以能尝到一点点咸味为度。因为给婴儿添加盐，会增加肾脏的负担，对孩子的健康不利。婴儿的味觉较成人敏感，成人觉得较清淡的口味，孩子却会觉得很可口，所以一定不要用成人的口味去给孩子选择食物，千万不要随意在孩子的食物中添加调味剂，否则会使孩子习惯口味香浓的食物，并为日后养成偏食挑食的坏习惯留下隐患。如果让孩子养成嗜盐、糖等习惯，还会增加其日后患心血管疾病的风险。