儿童饮食营养搭配，要遵循这三大原则！

儿童处于生长发育的关键时期，对营养摄入的要求比较高，家长在为孩子准备食物时一定要注意营养均衡，食物多样化，确保孩子摄入的营养能够满足孩子的正常生长发育。一、营养...

营养搭配 饮食搭配 儿童营养

小孩只吃饭不吃菜，易破坏肠道环境！

偏食挑食是孩子很常见的现象，孩子吃饭问题成了家长的心病，有些宝宝吃饭时光吃米饭不吃菜，这可把家长急坏了，就怕宝宝的营养摄入不足影响生长发育。那小孩只吃饭不吃菜有...

吃饭 吃菜 儿童营养

如何戒掉孩子暴饮暴食？家长必看！

孩子吃饭问题一直都是家长比较关心的一个话题，家长看到孩子大口吃饭就特别的开心，其实也并不见得就是一件好事，吃多了很容易加重肠胃的负担，有些还可能会出现肥胖症，那...

暴饮暴食 饮食健康 儿童营养

儿童可以吃榴莲，但前提是这样的！

榴莲是“水果之王”，营养价值非常的丰富，是很受人们欢迎的一种水果。孩子的生长发育也少不了水果，榴莲有营养所以家长也想给孩子吃榴莲，那孩子能不能吃榴莲呢？1、儿童...

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太瘦也是烦恼，给孩子这样吃就可以“长肉肉”了！

胖瘦是一个永恒的话题，太胖太瘦都是不好的，家长都希望自己家的宝宝能够有一个健康的身体，可是有些孩子体型过于偏瘦，这可能是营养不良的表现，那该怎么吃呢？1、别的食...

消瘦 体型 儿童营养

小孩吃鱼肝油好处多，促进身体发育还预防疾病！

鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D，这都是宝宝身体发育需要的必备元素，所以很多妈妈会给宝宝补充鱼肝油，那宝宝吃鱼肝油都有哪些好处呢？1、防治佝偻病宝宝生长发育...

鱼肝油 鱼肝油的好处 儿童营养

儿童吸收不好怎么调理？妈妈一定要看！

人们补充营养是要通过消化才能吸收的，生活不规律饮食不健康都会影响消化，这对孩子的成长是极为不利的，一定要调理好，那儿童吸收不好要怎么来调理呢？1、中医外治法所谓...

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儿童消化不良怎么办？六种食物来帮忙！

小孩的消化器官发育还不完善，如果父母不能正确的喂养孩子，就容易引起胃肠功能紊乱，从而出现消化不良的症状，消化不良对孩子的健康危害是非常大的，那该怎么办呢？1、苹...

消化不良 儿童消化不良 儿童营养

自制7款解馋零食，孩子肯定喜欢吃！

零食对孩子的诱惑力特别的大，尤其是对膨化食品、糖果等类型的食物，这些对孩子的健康是不利的，家长最好不要给孩子吃些垃圾零食，可以在家学着自己做，教你怎么制作孩子爱...

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儿童不好好吃饭怎么办？家长可以试试这些妙招！

很多家长一到孩子吃饭时间就开始头疼，要孩子好好吃饭简直太难了，可是又不能不吃饭，这可把家长难住了。孩子不好好吃饭是有原因的，家长一定要有耐心才行，那该怎么办呢？...

吃饭 儿童不吃饭 儿童营养